周一

3月7日

早餐：面包，烧麦，花卷，蜂糖糕，葱油饼，水煮蛋，香米粥，面条，腌瓜青椒白菜肉丝，什锦炒饭

午餐：梅干菜烧排骨，酸汤乌鱼片，莴苣木耳炒鸡蛋，血旺豆腐，萝卜丝乌鱼豆腐汤

晚餐：溜炒鸡丁，青椒土豆丝肉丝，蚂蚁上树，西红柿鸡蛋汤










周二

3月8日

早餐：水煎包，面包，麻团，如意卷，油酥饼，茶叶蛋，炒什锦菜，煎蛋，面条，辣汤，青椒榨菜肉丝，炒饭

午餐：椒盐大虾，红烧牛杂，蒜黄面筋小炒肉，青菜油方/牛奶，西红柿鸡蛋汤

晚餐：猪肉炖粉条，香芹金针炒肉丝，糖醋小藕，青菜鸡蛋汤










周三

3月9日

早餐：面包，烧麦，糖三角，菜包，馒头，葱油卷，水煮蛋，什锦炒饭，煎蛋，面条，青菜咸肉粥，雪菜肉丝，黄瓜片

午餐：秘卤琵琶腿，萝卜素鸡烧肉，黄瓜洋葱炒肉丝，冬瓜火腿，西红柿鸡蛋汤

晚餐：回锅肉片，西红柿炒鸡蛋，青菜豆皮丝，冬瓜紫菜虾皮汤










周四

3月10日

早餐：鲜肉包，蝴蝶卷，面包，豆沙包，煎蛋，香酥饼，麦片粥，五香蛋，芹菜肉丝，泡菜，面条，蛋炒饭

午餐：黄花菜肉圆，酱汁酥鲫鱼，青椒香干炒肉丝，蒜香菠菜，肉末山药羹

晚餐：什锦蛋饺，鱼香肉丝，韭菜银芽炒合菜，白菜鸡蛋汤










周五

3月11日

早餐：面包，烧麦，花卷，蜂糖糕，葱油饼，水煮蛋，香米粥，煎蛋，面条，腌瓜，青椒白菜肉丝，什锦炒饭

午餐：青蒜白菜烧牛肉，酸菜鱼/剁椒鱼头，黄瓜片粉手撕鸡，白菜油豆腐/牛奶，冬瓜紫菜虾皮汤

晚餐：黄豆焖肉块，占瓜炒鸡蛋，蒜仔地三鲜，青菜鸡蛋汤










周六

3月12日

早餐：面包，烧饼，花卷，豆腐卷，肉饼，红糖糕，盐水蛋，煎蛋，面条，土豆肉丝，萝卜丝，八宝粥，火腿炒饭

午餐：香酥鸡腿，红烧带鱼，豆米千张小炒肉，青菜平菇，西红柿鸡蛋汤

晚餐：黄焖鸡块，肉酱蒸蛋，豉油生菜，紫菜虾皮鸡蛋汤










周日

3月13日

早餐：面包，煎饼，芝麻包，香菇菜包，香米馒头，水饺，面条，什锦炒饭，西葫芦肉丝，泡菜，茶叶蛋，煎蛋，玉米粥

午餐：红烧羊肉，酱汁烤鸭，鱼香肉丝，白菜油豆腐/牛奶，西红柿鸡蛋汤

晚餐：孜然双翅，西红柿炒鸡蛋，菠菜粉丝，白菜鸡蛋汤