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【滨河美味】一周菜谱(1月13日~1月17日)

发布时间:2020-01-14点击次数:1896次字号: |
周一 1月13日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:茄汁猪排,酸菜鱼,青蒜白菜肉丝,鸭血豆腐,青菜蛋汤
晚餐:孜然双翅,黄瓜木耳炒鸡蛋,椒香圆包菜,冬瓜海带汤,花生玉米粥,青菜肉片,鸡爪   黄瓜腐竹

周二 1月14日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:黄豆猪手,香辣大虾,青蒜茨菇炒肉丝,白菜油豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:山药回锅肉,西芹香干炒肉丝,红烧冬瓜,白菜蛋汤,黄小米粥,虾子鱼,西芹花生米

周三 1月15日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:秘卤琵琶腿,红烧带鱼,西红柿炒鸡蛋,青菜油豆皮,芙蓉南瓜羹
晚餐:猪肉炖粉条,青椒土豆丝肉丝,韭菜银芽,西红柿鸡蛋汤,辣汤,香菜豆皮 鸡排  榨菜


周四 1月16日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:卤蛋烧肉,酱汁鲫鱼,有机花菜肉丝,麻婆豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:莴笋溜鸡胗,青蒜黄豆芽肉丝,油盐菠菜,冬瓜紫菜汤,面须,雪菜豆芽  千张

周五 1月17日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:黄焖牛肉,清蒸瓦块鱼,青椒面筋肉丝,青菜香菇,西红柿鸡蛋汤
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