【一周食谱】滨河淮外:2019年(4月8日~4月14日) - 家校活动 - 涟水滨河外国语学校 

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【一周食谱】滨河淮外:2019年(4月8日~4月14日)

发布时间:2019-04-08点击次数:2372次字号: |
周一 4月8日

早餐:面包,水晶包,芝麻包,贴饼,葱油饼,烧饼,麦片粥,盐水蛋,雪菜黄豆,青椒占瓜炒鸡肉丝

午餐:糖醋排骨, 剁椒鱼方, 有机花菜肉丝, 萝卜炖豆腐, 芹菜猪肝汤

晚餐:三色鸡丁, 芹菜炒肉丝, 大白菜烧花干, 西红柿蛋汤


周二 4月9日

早餐:面包,蛋糕,花卷,玉米饼,牛肉包,豆沙包,绿豆粥,茶叶蛋,面条,炝云丝,炒饭,青椒雪菜炒牛肉丝

午餐:新疆大盘鸡, 梅干菜卤大肉, 西红柿炒鸡蛋, 蒜香茼蒿, 大白菜蛋汤

晚餐:白菜猪肉炖粉条, 玉米莴笋小炒肉, 糖醋小藕, 西红柿鸡蛋汤



周三 4月10日

早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥

午餐:荠菜肉圆, 红烧鲫鱼, 青椒土豆炒肉丝, 双色银芽, 玉米南瓜羹

晚餐:黄金海星, 海带小炒肉, 青菜油豆腐, 萝卜紫菜汤



周四 4月11日

早餐:面包,烧卖,糖三角,如意卷,葱油饼,芝麻包,香米粥,水煮蛋,面条,炝海带,青椒土豆丝鸡肉丝,炒饭

午餐:香卤琵琶腿, 黄豆卤猪手, 青蒜白菜炒肉丝, 红烧冬瓜, 西红柿鸡蛋汤

晚餐:豆芽烧肉片, 西红柿炒鸡蛋, 油盐菠菜, 冬瓜紫菜汤



周五 4月12日

早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭

午餐:土豆红烧肉, 剁椒鱼方, 西葫芦小炒肉, 雪里蕻肉丝炖豆腐, 大白菜鸡蛋汤

晚餐:啤酒鸭, 圆心菜炒肉丝, 蚂蚁上树, 冬瓜紫菜汤



周六4月13日

早餐:面包,烧卖,蜂糖糕,葱油饼,花卷,玉米饼,煮鸡蛋,面条,青椒榨菜鸡肉丝,炝云丝,八宝粥,煎蛋,炒饭

午餐:孜然双翅, 冬瓜炖肘子, 家常豆腐, 韭菜银芽, 青菜蛋汤

晚餐:淮山回锅肉, 青椒土豆肉丝, 青菜蘑菇, 西红柿鸡蛋汤



周日 4月14日

早餐:面包,烧卖,蜂糖糕,葱油饼,花卷,玉米饼,煮鸡蛋,面条,青椒榨菜鸡肉丝,炝云丝,八宝粥,煎蛋,炒饭

午餐:香辣大虾, 黄焖牛腩, 芹菜炒肉丝, 大白菜烧油果, 鲜菇豆腐羹

晚餐:雪花鸡排, 肉酱蒸蛋, 苋菜粉丝, 西红柿鸡蛋汤
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