【一周食谱】滨河淮外_2019年(4月22日~4月28日) - 家校活动 - 涟水滨河外国语学校 

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【一周食谱】滨河淮外_2019年(4月22日~4月28日)

发布时间:2019-04-22点击次数:2111次字号: |
周一

4月22日

早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭

中餐:咖喱鸡块,卤蛋红烧肉,玉米莴笋小炒肉,蒜香苋菜,萝卜豆腐汤

晚餐:啤酒鸭,青椒丕蓝小炒肉,酸辣圆心菜,西红柿鸡蛋汤





周二

4月23日

早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥

中餐:孜然双翅,黄豆焖猪手,西红柿炒鸡蛋,青菜香菇,菊花脑鸡蛋汤

晚餐:回锅肉片,青蒜白菜肉丝,蒜爆生菜,青菜鸡蛋汤





周三

4月24日

早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭

中餐:蒲菜肉圆,酸菜鱼,青椒杏菇炒肉丝,韭香银芽,青菜蛋汤

晚餐:黄金海皇星,黄瓜洋葱炒培根,蚂蚁上树,冬瓜海带汤





周四

4月25日

早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片

中餐:香卤琵琶腿,梅干菜卤大肉,有机花菜肉丝,三鲜豆腐,萝卜紫菜汤

晚餐:豆芽肉片,韭菜炒鸡蛋,酸辣土豆丝,青菜蛋汤





周五

4月26日

早餐:面条,蛋炒饭,鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,青椒土豆丝肉丝,泡菜

中餐:糖醋排骨,红烧鲫鱼,西葫芦肉丝,蒜香茼蒿,芹菜猪肝汤

晚餐:溜炒鸡片,杏菇炒肉丝,金针芹菜,冬瓜紫菜汤





周六

4月27日

早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,腊八粥,火腿炒饭,雪菜豆仁

中餐:麻花鸭块,冬瓜炖猪肘,家常豆腐,双色银芽,白菜蛋汤

晚餐:红烧带鱼,青椒土豆丝肉丝,大白菜花干,西红柿鸡蛋汤





周日

4月28日

早餐:什锦炒饭,青椒白菜肉丝,煎蛋,面条,腌瓜,水煮蛋,  香米粥,蜂糖糕,  葱油饼,面包,烧麦,花卷

中餐:红烧牛腩,蒜苗炒猪头肉,芦篙豆干小炒肉,萝卜炖豆腐,肉末山药羹

晚餐:雪花鸡排,肉酱蒸鸡蛋,苋菜粉丝,萝卜紫菜汤
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