欢度国庆

新中国成立73周年



尊敬的家长朋友们：

您好！秋风送爽，丹桂飘香，在这红旗飘飘、普天同庆的日子，我们即将迎来祖国母亲73岁华诞。值此国庆佳节，我们衷心祝愿各位家长和孩子国庆快乐、合家欢乐；祝伟大的祖国繁荣昌盛、国泰民安！

为了让孩子们度过一个愉快、充实、安全的假期，希望各位家长仔细阅读以下温馨提示，配合学校做好假期里对孩子的监护、教育工作。

一、假期时间安排：

根据国务院办公厅放假通知，现将2022年国庆节放假安排告知如下：

放假时间：10月1日至7日放假，共7天。

二、假期温馨提醒

01

厚植家国情怀

倡导和家人一起参观爱国主义教育基地、红色文化场馆等，坚持每天收看新闻联播，感受祖国沧桑巨变，感知祖国伟大壮阔，充分感受爱国主义的强大精神力量。利用国庆假期多陪伴家人，享受亲情的温暖，把爱国、爱家有机统一起来，厚植爱国爱家情怀，增强民族自豪感。



02

践行孝老爱亲

孝顺父母、敬重长辈，是中华民族的传统美德，10月4日是重阳节，家长要带孩子和老人一起团聚，为老人做力所能及的家务事，关心老人的身体健康，向老人分享自己的生活趣事、家庭趣事和成长趣事，为老人添一份惬意，送一份亲情，做一名懂事守礼、孝老爱亲、知恩感恩的新时代好少年。



03

注重疫情防控

遵守《公民防疫基本行为准则》，自觉养成“戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、用公筷”等良好习惯，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，出入公共场所要科学佩戴口罩，自觉保持1米以上社交安全距离。减少非必要的聚集、聚餐和聚会，主动遵守公共场所各项防疫要求，配合做好场所测温、扫码、验码等防疫工作。



04

关注饮食健康

假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。外出就餐时，要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。



05

重视流感预防

进入秋季流感多发季节，要注意个人卫生，勤洗手，多喝热水，根据气温变化随时增减衣物，注意休息，尽量避免前往人员密集而空气不流通的公共场所。所有同学要积极参与体育锻炼，坚持每天运动一小时，增强体质，提高身体免疫力。



06

安全文明出行

无论驾车、乘车、骑行还是徒步出行，都要自觉遵守交通法规，做到各行其道、文明礼让，不超速行驶、不车窗抛物、不酒后驾驶、不乱停乱放、不闯红灯、不随意横穿马路，不跨越、倚坐道路隔离设施。另外，孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，做好安全教育和安全保障。



07

倡导文明出游

倡导区内游、短程游、周边游，非必要不出省不离淮，不前往中高风险地区。旅游要遵守法律、恪守公德、讲究礼仪、爱护环境，做到言行举止得体大方，不在公共场所大声喧哗、不随意插队、不乱扔垃圾、不损坏公共设施、不攀折花木、不乱刻乱画、不攀爬文物古迹。



08

践行绿色环保

倡导“光盘行动”，自觉践行“餐饮文明”，杜绝“舌尖上的浪费”。增强环保意识，垃圾自觉分类；倡导绿色消费，少使用塑料袋、一次性筷子等，选择步行、骑行、公共交通等低碳绿色出行方式。



09

投身劳动实践

所有同学在家要积极参加家务劳动，主动帮助家长分担家务，和家长一起买菜做饭。自己要尝试独立买菜，同步进行菜价调查，学会核算生活成本、学会做饭烧菜、学会使用电饭锅等常见厨房电器。国庆假期正值秋收农忙时节，所有同学要积极参加劳动，可以下乡做农田调查和农村社会调查，参加农忙、干农活。城区的孩子还可以参加社区志愿服务活动或者参与文明城市创建活动，积极监督、劝导身边的各种不文明行为，用文明的生活方式影响他人，为创建喝彩，为创建出力，为创建点赞。



10

合理安排时间

假期期间，家长要指导孩子科学规划，合理安排作息时间，做到学习、锻炼、游玩、社会实践都不耽误。督促孩子及时保质保量完成假期作业、认真阅读课外读物，提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄，同时为即将到来的运动会做好充分准备。还要提醒孩子积极积极参与家务劳动和社会实践活动，让孩子在劳动中提升生活技能、强化社会责任担当，夯实成长的基石。





尊敬的家长朋友，孩子的健康、快乐、安全，关系到每一个家庭的幸福。孩子的成长离不开您的呵护，放假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨难忘的假期。希望家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间，在平安和健康中度过快乐而有意义的国庆假期！

最后，再次祝家长和孩子们假期快乐！

涟水滨河外国语学校德育处

二〇二二年九月三十日