周一

10月30日

早餐：面包，烧麦，花卷，蜂糖糕，葱油饼，水煮蛋，香米粥，煎蛋，面条，腌瓜，青椒白菜肉丝，什锦炒饭

午餐：黄焖鸡块，肘花红枣炖冬瓜，黄瓜洋葱榨菜丝肉丝，白菜油豆腐，西红柿鸡蛋汤

晚餐：豆角烧肉，西葫芦素耳小炒肉，糖醋藕片，白菜鸡蛋汤

周二

10月31日

早餐：鲜肉包，蝴蝶卷，面包，豆沙包，煎蛋，香酥饼，麦片粥，五香蛋，芹菜肉丝，泡菜，面条，蛋炒饭

午餐：薯条大虾，黄豆焖猪手，玉米莴笋炒鸡丝，麻婆豆腐/牛奶，西红柿鸡蛋汤

晚餐：宫保鸡丁，西红柿炒鸡蛋，青菜豆皮丝，白菜鸡蛋汤

周三

11月1日

早餐：面包，青菜包，蛋糕，香米馒头，玉米饼，面条，煎蛋，盐水蛋，青椒白瓜肉丝，红豆粥，火腿炒饭，雪菜豆仁 

午餐：鹌鹑蛋烧肉，酸菜鱼/剁椒鱼头，青椒香干炒肉丝，冬瓜火腿，青菜鸡蛋汤

晚餐：秘卤琵琶腿，药芹炒肉丝，卤干头，西红柿鸡蛋汤




周四

11月2日

早餐：水煎包，面包，麻团，如意卷，油酥饼，茶叶蛋，炒什锦菜，煎蛋，面条，辣汤，青椒榨菜肉丝，炒饭

午餐：白菜烧牛肉，辣炒鸡块，肉末长豇豆，丝瓜金针烧豆腐，青菜鸡蛋汤

晚餐：香酥五星鸡块，杏鲍菇炒肉丝，韭菜银芽，西红柿鸡蛋汤


周五

11月3日

早餐：面包，烧麦，糖三角，菜包，馒头，葱油卷，水煮蛋，什锦炒饭，煎蛋，面条，青菜咸肉粥，雪菜肉丝，黄瓜片

午餐：红烧肉圆/烤肉肠，酱汁酥鲫鱼，豆米千张小炒肉，胡萝卜西兰花/牛奶，西红柿鸡蛋汤



周日

11月5日

晚餐：香酥鸡米花，鱼香肉丝，青菜豆皮丝，西红柿鸡蛋汤