周一

11月13日

早餐：面包，烧麦，花卷，蜂糖糕，葱油饼，水煮蛋，香米粥，煎蛋，面条，腌瓜青椒白菜肉丝，什锦炒饭

午餐：茄汁猪排，椒麻鸡块，黄瓜榨菜丝肉丝，白菜粉丝，青菜鸡蛋汤

晚餐：香卤琵琶腿，杏菇小炒肉，肉末冬瓜，韭菜炒千张，白菜鸡蛋汤



周二

11月14日

早餐：鲜肉包，蝴蝶卷，面包，豆沙包，煎蛋，香酥饼，麦片粥，五香蛋，芹菜肉丝，泡菜，面条，蛋炒饭

午餐：椒盐薯条虾，蒜苗炒香肠，玉米莴笋炒鸡丝，麻婆豆腐/牛奶，西红柿鸡蛋汤

晚餐：豆角烧肉，西红柿炒鸡蛋，黄豆芽炒肉丝，青菜豆皮丝，白菜鸡蛋汤


周三

11月15日

早餐：面包，青菜包，蛋糕，香米馒头，玉米饼，面条，煎蛋，盐水蛋，青椒白瓜肉丝，红豆粥，火腿炒饭，雪菜豆仁

午餐：土豆蒜苗烧肉，酸菜鱼/剁椒鱼头，青椒面筋丝炒肉丝，青菜平菇，南瓜小元宵

晚餐：溜炒鸡丁，青椒丕蓝小炒肉，包菜炒肉丝，西红柿烧茄子，青菜鸡蛋汤

周四

11月16日

早餐：水煎包，面包，麻团，如意卷，油酥饼，茶叶蛋，炒什锦菜，煎蛋，面条，辣汤，青椒榨菜肉丝，炒饭

午餐：白菜烧牛肉，辣炒鸡块，肉末长豇豆，丝瓜香菇烧豆腐，青菜鸡蛋汤/香蕉

晚餐：香辣鸭小腿，药芹炒肉丝，花菜炒肉丝，卤干头，西红柿鸡蛋汤


11月17日

早餐：面包，烧麦，糖三角，菜包，馒头，葱油卷，水煮蛋，什锦炒饭，煎蛋，面条，青菜咸肉粥，雪菜肉丝，黄瓜片 

午餐：红烧肉圆/烤肉肠，剁椒瓦块鱼，豆米千张小炒肉，胡萝卜西兰花/牛奶，西红柿鸡蛋汤

晚餐：啤酒鸭块，萝卜烧肉，肉酱蒸蛋，酸辣土豆丝，紫菜鸡蛋虾皮汤


周六

11月18日

早餐：面包，烧饼，花卷，豆腐卷，肉饼，红糖豆腐卷，肉饼，红糖面条，土豆肉丝，萝卜丝，八宝粥，火腿炒饭

午餐：香酥鸡腿，鳝筒烧肉，家常豆腐，青菜平菇，西湖牛肉羹

晚餐：雪里蕻黄豆烧肉，西红柿炒鸡蛋，青椒土豆炒肉丝，芹菜炒千张，青菜鸡蛋汤


周日

11月19日

早餐：面包，煎饼，芝麻包，香菇菜包，香米馒头，水饺，面条，什锦炒饭，西葫芦肉丝，泡菜，茶叶蛋，煎蛋，玉米粥

午餐：红焖羊肉，酱汁烤鸭，茭白豆米炒肉丝，韭菜炒鸡蛋/桔子，西红柿鸡蛋汤

晚餐：骨肉相连，鱼香肉丝，西葫芦炒鸡蛋，青菜豆皮丝，西红柿鸡蛋汤