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一周菜谱(11月11日~11月17日)

发布时间:2019-11-11点击次数:1808次字号: |
周一 11月11日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,  葱油饼,水煮蛋,  香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:酱爆炉鸭, 萝卜煲蹄花, 青椒有机花菜肉丝, 血旺豆腐, 西红柿鸡蛋汤
晚餐: 金汤培根, 佛手瓜肉丝, 酸辣圆心菜, 青菜蛋汤


周二 11月12日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:孜然双翅, 豆腐烧大肠, 青蒜白菜肉丝, 冬瓜火腿, 白菜蛋汤
晚餐:溜炒鸡片, 丕蓝小炒肉, 菠菜炒粉丝, 冬瓜紫菜汤


周三 11月13日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:红烧肉圆, 糖醋带鱼, 西红柿炒鸡蛋, 青菜豆皮丝, 荠菜豆腐羹
晚餐:猪肉炖粉条, 青椒土豆丝肉丝, 蒜爆茼蒿, 西红柿鸡蛋汤


周四 11月14日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:香辣大虾, 萝卜烧肉, 青椒莴笋肉丝, 白菜油豆腐, 冬瓜紫菜汤
晚餐:黄金鸡块, 韭菜炒鸡蛋, 红烧冬瓜, 青菜蛋汤


周五 11月15日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:秘卤鸡腿, 酸菜鱼, 杏鲍菇肉丝, 三鲜豆腐, 西红柿鸡蛋汤
晚餐:溜炒鸡丁, 青椒土豆丝肉丝, 青菜豆皮丝, 白菜蛋汤


周六 11月16日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:面筋烧肉, 麻花鸭块, 家常豆腐, 蒜香西兰花, 青菜蛋汤
晚餐:回锅肉片, 圆心菜炒肉丝, 鱼香茄方, 西红柿鸡蛋汤


周日 11月17日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:红焖羊肉, 剁椒鱼块, 黄瓜平菇炒鸡蛋, 萝卜炖豆腐, 西红柿鸡蛋汤
晚餐:嘎嘎脆鸡排, 青椒洋葱肉片, 西葫芦肉丝, 蚂蚁上树, 萝卜紫菜汤
(责任编辑:信息中心)