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【滨河美味】一周菜谱(12月2日~12月8日)

发布时间:2019-12-02点击次数:1860次字号: |
周一 12月2日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,  葱油饼,水煮蛋,  香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:黄焖鸡块, 酸菜鸭血炖大肠, 杏菇小炒肉, 青菜油豆腐, 西红柿鸡蛋汤
晚餐:猪肉炖粉条, 佛手瓜肉丝, 酸辣圆心菜, 青菜蛋汤

周二 12月3日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:茄汁带鱼, 红烧牛筋, 莴笋玉米炒鸡丝, 芹菜炒金针, 白菜蛋汤
晚餐:黄豆焖鸭块, 黄瓜炒培根, 蚂蚁上树, 冬瓜紫菜汤

周三 12月4日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:红烧肉圆, 酱汁鲫鱼, 西红柿炒鸡蛋, 青菜豆皮丝, 山芋豆腐羹
晚餐:三鲜蛋饺, 青椒土豆丝肉丝, 蒜爆茼蒿, 西红柿鸡蛋汤

周四 12月5日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:秘卤鸡腿, 蒜泥粉丝虾, 黄瓜平菇炒培根, 白菜油豆腐, 冬瓜紫菜汤
晚餐:回锅肉片, 韭菜炒鸡蛋, 红烧冬瓜, 青菜蛋汤

周五 12月6日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:梅干菜烧肉, 辣炒鸡块, 西葫芦炒肉丝, 麻婆豆腐, 西红柿鸡蛋汤
晚餐:宫爆鸡丁, 青椒海带丝肉丝, 青菜豆皮丝, 白菜蛋汤

周六 12月7日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:孜然双翅,笋干炖咸肉,西红柿炒鸡蛋,韭菜银芽,青菜蛋汤
晚餐:莴笋溜鸡胗,青椒土豆丝肉丝,韭菜炒藕,西红柿鸡蛋汤

周日 12月8日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:黄焖牛肉,剁椒瓦块鱼,芹菜杏菇肉丝,青菜豆皮丝,西红柿鸡蛋汤
晚餐:嘎嘎脆鸡排,青椒洋葱肉片,土豆丝肉丝,豆芽粉丝,萝卜紫菜汤
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