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【滨河美味】一周菜谱(7月5日~7月15日)

发布时间:2020-07-07点击次数:1556次字号: |
周一 7月6日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,红豆粥,青椒杏菇肉丝,火腿炒饭
午餐:茄汁猪排,酸菜鱼/香酥鸡腿,有机花菜小炒肉,雪里蕻肉丝炖豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:宫爆鸡丁,青椒丕蓝肉丝,韭菜千张,白菜蛋汤



周二 7月7日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥煎蛋,面条,青椒土豆肉丝,什锦炒饭
午餐:麻花鸭块,瓠瓜烧肉/溜炒虾仁,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,冬瓜紫菜汤
晚餐:水煮肉片,西芹小炒肉,韭菜银芽,西红柿鸡蛋汤

周三 7月8日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥煎蛋,面条,青椒土豆肉丝,什锦炒饭
午餐:红烧肉圆,酱汁鲫鱼/白切鸡,香干青椒肉丝,户瓜炖豆腐,西红柿蛋汤
晚餐:骨肉相连,青椒土豆丝肉丝,蒜仔地三鲜,青菜蛋汤

周四 7月9日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,水煮蛋,皮头菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:秘卤鸡腿,蒜泥龙虾/锅包肉,黄瓜素耳炒鸡蛋,肉末冬瓜,红豆饮
晚餐:回锅肉,青椒千张肉丝,酸辣圆心菜,冬瓜紫菜汤

周五 7月10日
早餐: 面包,烧饼,花卷,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,雪菜豆芽肉丝,麦片粥,火腿炒饭
午餐:土豆烧肉,剁椒瓦块鱼/菠萝鸡丁,西芹炒肉丝,红油豆腐,白菜蛋汤
晚餐:啤酒鸭块,黄豆芽肉丝,白菜油豆腐,冬瓜紫菜汤

周六 7月11日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,水煮蛋,皮头菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:椒盐双翅,蒲菜烧肉/茄汁大虾,杏菇小炒肉,青菜豆皮丝,西红柿鸡蛋汤
晚餐:山药溜鸡胗,韭菜炒鸡蛋,占瓜火腿,青菜蛋汤

周日 7月12日
早餐:面包,煎饼,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,水煮蛋,煎蛋,红豆粥
午餐:黄焖牛肉,剁椒鸡块/水果,韭菜苔豆米肉丝,干煸包菜,银耳红豆羹
晚餐:香脆鸡排,鱼香肉丝,白菜千张,西红柿鸡蛋汤
(责任编辑:信息中心)