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【滨河美味】一周菜谱(9月21日~9月30日)

发布时间:2020-09-20点击次数:1602次字号: |
周一 9月21日
早餐: 红豆玉米粥,水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条
午餐:川味烧鸡公,酱汁酥鱼,青椒茄丝小炒肉,冬瓜火腿,青菜蛋汤
晚餐:猪肉炖粉条,青椒丕蓝炒肉丝,韭菜千张,冬瓜紫菜汤



 



周二 9月22日
早餐:花生米米面粥,鲜肉包, 蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:京葱炒大虾,剁椒猪手,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,白菜蛋汤
晚餐:宫保鸡丁,青椒佛手瓜炒肉丝,酸辣圆心菜,西红柿鸡蛋汤







周三 9月23日
早餐:辣汤,面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:秘卤琵琶腿,蒜泥龙虾,有机花菜小炒肉,血旺豆腐,西红柿蛋汤
晚餐:水煮肉片,西芹香干肉丝,西红柿烧茄子,冬瓜紫菜汤







周四 9月24日
早餐:麦片粥,水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:红烧肉圆,清蒸瓦块鱼,榨菜豆米小炒肉,白菜油豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:香酥鸡排,青椒土豆丝肉丝,包菜炒粉丝,白菜蛋汤





周五 9月25日
早餐:香米粥,面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:孜然双翅,梅干菜蒸大肉,青椒杏菇小炒肉,韭菜银芽,芙蓉南瓜羹
晚餐:豆角烧肉,海带炒肉丝,白菜油方,西红柿鸡蛋汤





周六 9月26日
早餐:米面粥,面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,火腿炒饭
午餐:土豆焖牛腩,剁椒鸡块,韭菜苔豆米肉丝,三鲜冬瓜,西红柿炒鸡蛋
晚餐:啤酒鸭块,西葫芦素耳炒鸡蛋,鱼香茄子,冬瓜紫菜汤





周日 9月27日
早餐:玉米粥,面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋
午餐:卤蛋烧肉,酸菜鱼,有机花菜小炒肉,雪里蕻肉丝炖豆腐,青菜蛋汤
晚餐:山药爆鸡胗,青蒜豆芽小炒肉,青菜豆皮丝,西红柿鸡蛋汤





周一 9月28日
早餐:面须,水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:酱爆烤鸭,冬瓜炖肘子,千张豆米小炒肉,香菇青菜,西红柿蛋汤
晚餐:什锦蛋饺,青椒土豆丝肉丝,韭菜银芽,冬瓜紫菜汤





周二 9月29日
早餐:花生米米面粥,鲜肉包, 蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:蟹块炖肉圆,剁椒鱼方,黄瓜洋葱炒肉丝,白菜油豆腐,青菜蛋汤
晚餐:嘎嘎脆鸡排,韭菜炒鸡蛋,肉末冬瓜,西红柿鸡蛋汤





周三 9月30日
早餐:玉米粥,面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋
午餐:秘卤琵琶腿,玉米红枣炖老鸡,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,山芋豆腐羹
(责任编辑:信息中心)