一周菜谱(11月18日~11月24日) - 家校活动 - 涟水滨河外国语学校 

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一周菜谱(11月18日~11月24日)

发布时间:2019-11-18点击次数:2020次字号: |
周一  11月18日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐: 新疆大盘鸡, 酸菜鱼, 杏菇小炒肉, 青菜油豆腐, 西红柿鸡蛋汤
晚餐: 猪肉炖粉条, 佛手瓜肉丝, 西红柿烧茄子, 青菜蛋汤

周二  11月19日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐: 豆芽牛肚, 面筋烧肉, 白菜香干小炒肉, 黑糯蜜藕, 辣豆腐, 西红柿蛋汤
晚餐: 骨肉相连, 丕蓝小炒肉, 菠菜炒粉丝, 冬瓜紫菜汤

周三 11月20日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:红烧肉圆, 酱汁鲫鱼, 西红柿炒鸡蛋, 青菜豆皮丝, 山芋豆腐羹 
晚餐:黄豆焖鸭块, 青椒土豆丝肉丝, 蒜爆茼蒿, 西红柿鸡蛋汤

周四 11月21日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐: 孜然双翅, 香辣虾, 黄瓜平菇炒培根, 白菜油豆腐, 冬瓜紫菜汤
晚餐: 回锅肉片, 韭菜炒鸡蛋, 红烧冬瓜, 青菜蛋汤

周五 11月22日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:卤蛋烧肉, 剁椒瓦块鱼, 西葫芦炒肉丝, 麻婆豆腐, 西红柿鸡蛋汤 
晚餐:宫爆鸡丁, 青蒜海带丝肉丝, 青菜豆皮丝, 白菜蛋汤

周六 11月23日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:秘卤鸡腿, 河蚌炖咸肉, 西红柿炒鸡蛋, 韭菜银芽, 青菜蛋汤
晚餐:三鲜蛋饺, 青椒土豆丝肉丝, 小葱炒藕, 西红柿鸡蛋汤

周日 11月24日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:黄焖牛肉, 辣炒鸡块, 芹菜杏菇肉丝, 青菜豆皮丝, 西红柿鸡蛋汤
晚餐:嘎嘎脆鸡排, 青椒洋葱肉片, 西葫芦肉丝, 蚂蚁上树, 萝卜紫菜汤 
(责任编辑:信息中心)