周一

9月18日

早餐：面包，烧麦，花卷，蜂糖糕，葱油饼，水煮蛋，香米粥，煎蛋，面条，腌瓜，青椒白菜肉丝，什锦炒饭

午餐：新疆大盘鸡，冬瓜红枣炖肘子，千张豆米小炒肉，青菜炒平菇，西红柿鸡蛋汤

晚餐：海带烧肉，西红柿炒鸡蛋，韭菜银芽，青菜鸡蛋汤


周二

9月19日

早餐：鲜肉包，蝴蝶卷，面包，豆沙包，煎蛋，香酥饼，麦片粥，五香蛋，芹菜肉丝，泡菜，面条，蛋炒饭

午餐：椒盐薯条虾，血旺肥肠，玉米莴笋炒鸡丝，蚂蚁上树/牛奶，青菜鸡蛋汤

晚餐：辣卤鸭小腿，芹菜炒肉丝，卤干头，紫菜鸡蛋虾皮汤


周三

9月20日

早餐：面包，青菜包，蛋糕，香米馒头，玉米饼，面条，煎蛋，盐水蛋，青椒白瓜肉丝，红豆粥，火腿炒饭，雪菜豆仁

午餐：糖醋排骨，酸菜鱼/剁椒鱼头，黄瓜片粉手撕鸡，白菜油豆腐，青菜猪肝汤

晚餐：溜炒鸡丁，杏菇炒肉丝，韭菜炒千张，白菜鸡蛋汤

周四

9月21日

早餐：水煎包，面包，麻团，如意卷，油酥饼，茶叶蛋，炒什锦菜，煎蛋，面条，辣汤，青椒榨菜肉丝，炒饭

午餐：香卤琵琶腿，蒲菜百叶结烧肉，青椒榨菜丝肉丝，冬瓜火腿，肉末烩山药

晚餐：豆角烧肉，青椒土豆丝肉丝，酸辣圆心菜，西红柿鸡蛋汤

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周五

9月22日

早餐：面包，烧麦，糖三角，菜包，馒头，葱油卷，水煮蛋，什锦炒饭，煎蛋，面条，青菜咸肉粥，雪菜肉丝，黄瓜片

午餐：白菜烧牛肉，糖醋带鱼，有机花菜小炒肉，雪里蕻肉丝炖豆腐，西红柿鸡蛋汤/牛奶

晚餐：椒麻啤酒鸭，西红柿炒鸡蛋，青菜豆皮丝，白菜鸡蛋汤



周六

9月23日

早餐：面包，烧饼，花卷，豆腐卷，肉饼，红糖糕，盐水蛋，煎蛋，面条，土豆肉丝，萝卜丝，八宝粥，火腿炒饭

午餐：红烧肉圆/ 鱼香肉排，酱汁酥鲫鱼，青椒面筋丝肉丝，胡萝卜西兰花，青菜鸡蛋汤

晚餐：三鲜蛋饺，青椒土豆丝肉丝，家常地三鲜，紫菜鸡蛋虾皮汤



周日

9月24日

早餐：面包，煎饼，芝麻包，香菇菜包，香米馒头，水饺，面条，什锦炒饭，西葫芦肉丝，泡菜，茶叶蛋，煎蛋，玉米粥

午餐：蜜汁鸭腿，蒜苗鳝筒烧肉，韭菜苔香干肉丝，蒜蓉苋菜/香蕉，西红柿鸡蛋汤

晚餐：嘎嘎脆鸡排，鱼香肉丝，油盐菠菜，西红柿鸡蛋汤